El Zen

"El Zen es mucho más que una postura o que un silencio y una mirada fija en un punto del suelo, el Zen es un estado de conciencia que se alimenta de atención sostenida en la presencia que inunda de aquí-ahora."

José María Doria

Se inaugura el nuevo Dojo "Semillas de Consciencia" con la Meditación Transpersonal de los martes

Esta noche, martes 17 de mayo, inauguramos el nuevo Dojo (todavía provisional) de Semillas de Consciencia.

Nos reunimos a las 20h30 para sentarnos en silencio de 21h a 22h.

La Meditación es una práctica que permite un progresivo autodescubrimiento, así como una mayor presencia en nuestra vida de la lucidez y de la serenidad. Tiene que ver con el despertar de la atención plena y con una neutra observación que permite vivenciar el Aquí y Ahora.

Es por ello que se practica haciendo silencio interior, para desde ahí, desplegar una consciente atestiguación de la corriente de sensaciones, sentimientos y pensamientos que circulan en nuestro interior.

Todas las prácticas meditativas tienen un punto de unión común: la íntima vivencia de expansión y totalidad que estas tienden a conllevar.

Los caminos para llevar a esta vivencia, es decir, a este estado de consciencia que trasciende la mente pensante, son variados, y dependiendo de las culturas se pone el acento en unos aspectos o en otros.

La Meditación Transpersonal de la Escuela Española de Desarrollo Transpersonal es de una enorme sencillez y, aunque integra algunos aspectos claves de la práctica Zen, desarrolla fundamentalmente la atención a 3 puntos:

- La postura

- La respiración

- La actitud

¿Y qué hacemos mientras permanecemos en silencio?

Observar y observar.

"La llave que abre todas las puertas es el momento presente."

Sabiduría

"La sabiduría no me vuelve una persona más informada, sino más inocente."

Consuelo Martín

Verdad

"Dios no tiene religión."

Mahatma Gandhi

"Los juicios impiden ver lo que hay tras las apariencias."

Dr. Wayne Dyer

"La verdad está en el descubrir, no en lo descubierto."

Nisargadatta

Extracto de Mensajes del Alma

José María Doria

Armonía

"Todos tenemos dos cumpleaños, el día en que nacemos y el día en que despierta nuestra consciencia."

Maharishi

"Cuando dejamos de ser el "centro dramático" de nuestras vidas logramos una ampliación que nos da la Paz."

Alice A. Bayley

"Sólo cerrando las puertas detrás de uno, se abren las ventanas del porvenir."

Safo de Lebos

Extracto de Mensajes del Alma

José María Doria

Ternura

"El que lo fuerza lo estropea, el que lo agarra lo pierde."

 Lao Tse

"En las palabras se refleja el talento, en la mirada el alma."

 Simone de Beauvoir

"La virtud no consiste en hacer grandes cosas, sino en hacer bien las pequeñas."

 Montaigne

Extracto de Mensajes del Alma

José María Doria